Los humanos, adem\u00e1s de animales, somos homeotermos, mantenemos la temperatura corporal constante en determinados l\u00edmites, aunque la temperatura ambiental sea extremosa. La temperatura de nuestro cuerpo se mantiene alrededor de los 37 grados cent\u00edgrados, por encima de 37.5 grados ya es anormal. \u00a1Algunos son m\u00e1s animales que humanos, sobre todo los pol\u00edticos animales, muy diferente a un animal pol\u00edtico!<\/p>\n\n\n\n
El hipot\u00e1lamo de nuestro cerebro cuenta con un termostato para equilibrar nuestra temperatura. En la piel y en diversos \u00f3rganos contamos con sensores nerviosos a la temperatura, encargados de enviar informaci\u00f3n al cerebro, si hace fr\u00edo nuestro cuerpo produce calor interno y trata de retenerlo, si el ambiente es caluroso, nuestro cuerpo elimina calor.<\/p>\n\n\n\n
Las causas ambientales de elevaci\u00f3n de la temperatura se deben a temperatura ambiental alta con o sin humedad atmosf\u00e9rica elevada o sobrecarga de calor por radiaci\u00f3n de los autom\u00f3viles o los edificios. El aumento de la humedad ambiental propio de la pr\u00f3xima can\u00edcula provoca que, si la temperatura ambiental en el term\u00f3metro registra 36 grados, la sensaci\u00f3n puede ser de 40. La humedad ambiental impide la disipaci\u00f3n del calor de nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
En estas circunstancias, el riesgo de agotamiento o colapso por el calor aumenta, manifest\u00e1ndose por debilidad, dolor de cabeza, mareo, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, pudiendo avanzar hasta la incoordinaci\u00f3n muscular y p\u00e9rdida de la conciencia, con palidez de la piel, sudoraci\u00f3n profusa, aunque la temperatura corporal se mantiene normal. El hipot\u00e1lamo mantiene el equilibrio.<\/p>\n\n\n\n
En estos casos se recomienda buscar un lugar sombreado y ventilado de ser posible, mantenerse acostado, aplicar compresas de agua fr\u00eda en la cabeza para proteger el cerebro, el \u00f3rgano m\u00e1s sensible, beber agua fresca en peque\u00f1os sorbos, con un poco de sal (una cucharadita de sal por litro de agua). En estos tiempos puede ser dif\u00edcil conseguir agua potable, si no la encuentra, \u00abde perdida\u00bb ch\u00ednguese aunque sea una caguama bien helodia, con lim\u00f3n y sal (que no sea tortuga) casi seguro que esas han llegado hasta los m\u00e1s rec\u00f3nditos lugares de nuestro M\u00e9xico. Me refiero a la cerveza, no a las tortugas. Con estas medidas puede resolverse este colapso por el calor.<\/p>\n\n\n\n
Si el colapso de calor avanza, se denomina golpe de calor durante el cual el hipot\u00e1lamo ya no responde para mantener el equilibrio t\u00e9rmico. Puede haber falla de \u00f3rganos vitales, la temperatura en estos casos est\u00e1 fuera de control, 39, 40 grados, la piel seca y caliente, puede haber ideas delirantes, confusi\u00f3n y coma cerebral con p\u00e9rdida de la conciencia. Esto es una urgencia m\u00e9dica. Debe recurrirse a un m\u00e9dico de inmediato.<\/p>\n\n\n\n
Las personas con mayor riesgo de golpe de calor son adultos mayores, deportistas, trabajadores del campo, los diab\u00e9ticos descontrolados y personas tratadas con sedantes, diur\u00e9ticos y medicamentos para la presi\u00f3n alta.<\/p>\n\n\n\n
Para prevenir estos golpes se recomienda ingerir l\u00edquidos de acuerdo a la sudoraci\u00f3n, m\u00e1s de dos litros diarios, a\u00f1ada sal normal a sus alimentos, moderar el trabajo y el ejercicio a altas temperaturas, usar ropa fresca de algod\u00f3n en colores claros para disipar el calor, los colores obscuros retienen el calor corporal y absorben el ambiental, los colores blancos reflejan el calor ambiental y facilitan la disipaci\u00f3n del calor corporal.<\/p>\n\n\n\n
La can\u00edcula o \u00abcalma chicha\u00bb, es la temporada del a\u00f1o m\u00e1s calurosa, inicia con el solsticio de verano, el 21 de junio. En esta temporada el sol hace su recorrido directamente sobre el ecuador de la tierra. La expresi\u00f3n latina can\u00edcula, significa perrita, deriva de canis = perro y designa la estrella de Sirio o perro, en la constelaci\u00f3n Can Mayor cuyo nacimiento hel\u00edaco (de sol) coincide con la \u00e9poca m\u00e1s calurosa del a\u00f1o. Calma deriva del griego kauma = calor sofocante. Chicha deriva del franc\u00e9s chich\u00e9 = avaro. Calma chicha es una expresi\u00f3n para definir un calor abrumador o sofocante con ausencia (avaricia) de corrientes de aire por parte de Eolo, a quien Zeus le confiri\u00f3 el poder de controlar los vientos.<\/p>\n\n\n\n
Lea Yatrogenia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los humanos, adem\u00e1s de animales, somos homeotermos, mantenemos la temperatura corporal constante en determinados l\u00edmites, aunque la temperatura ambiental sea extremosa. La temperatura \n [...]<\/a>","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7448,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7447\/revisions\/7448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/espacio4.mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}